
Track your habits
Dat ik een resem routines onderhoud om mezelf fysiek en mentaal zo evenwichtig mogelijk te houden is wel duidelijk ondertussen. Wat ook belangrijk is om goed in het oog te […]
Dat ik een resem routines onderhoud om mezelf fysiek en mentaal zo evenwichtig mogelijk te houden is wel duidelijk ondertussen. Wat ook belangrijk is om goed in het oog te […]
Van alle dingen die we waarschijnlijk verkeerd doen in onze relatie, opvoeding van onze kinderen etc… weet ik wel dat onze bijna dagelijkse routine van een uurtje steeds dezelfde wandeling […]
Een paar jaar geleden ben ik eens met mijn neus tegen de muur geknald, hard en uit het niets. Het heeft lang geduurd eer ik daar 100% van hersteld was, […]
Al een tijdje ben ik zo bewust mogelijk bezig met onnodige prikkels uit mijn leven te halen en zeker een te veel aan prikkels te voorkomen. Dat moet natuurlijk op […]
Sinds een aantal jaar ben ik zéér bewust bezig met mijn gezondheid, daar is een acute gebeurtenis voor nodig geweest om daar direct actie in te ondernemen. En gezondheid is […]
Ik hou wel van een streepje routine. Meer zelfs mijn dagelijks leven is doorweekt van routine. Toegegeven, dat is ooit anders geweest. Vanaf mijn twaalf jaar tot ongeveer de dag […]
It wasn’t that long ago when I called the ambulance in the middle of the night to get me to the hospital. I had aches from my heart straight to my left arm for several days