Digital Dopamine Detox

Over een balans tussen digitaal constructief en destructief.
Hoe ik mijn evenwicht probeer te handhaven tussen tijdsbesteding, tijdverdrijf en tijdverderf met een toestelletje dat constant schreeuwt om aandacht, net zoals ik…

The best thing

Van alle dingen die we waarschijnlijk verkeerd doen in onze relatie, opvoeding van onze kinderen etc… weet ik wel dat onze bijna dagelijkse routine van een uurtje steeds dezelfde wandeling […]

Stress

Een paar jaar geleden ben ik eens met mijn neus tegen de muur geknald, hard en uit het niets. Het heeft lang geduurd eer ik daar 100% van hersteld was, […]